Skip to content

Mengatasi Kebiasaan Bicara Gagap

Akhir-akhir ini umi sering resah. [Saya memanggil istri dengan sebutan umi]. Pasalnya Nisa, anak kami, sekarang ngomongnya tambah gagap. Dulunya sih gak ketahuan kalau gagap. Seiring dengan bertambahnya kecakapan dalam bicara, bertambah pula gagapnya. Kata umi, “Wah, ini nurun dari ayahnya nih. Semua-semua nurun dari ayah. Gak mukanya, gak hidungnya, gak gagapnya. Hanya ceweknya aja yang nurun dari umi :-)

Sekarang saya sih gak gagap. Dulu, waktu masih kecil dan remaja, saya itu gagapnya minta ampun. Orang-orang sekampung tahu kalau saya gagap. Yang gagap itu banyak, dan di kampung mungkin saya yang paling parah. Memang, kami dari keluarga yang gagap.

Bapak saya gagap. Ibu sih enggak. Dari empat anaknya, hanya satu yang tidak gagap, yaitu kakak (anak pertama). Yang paling parah gagapnya adalah saya dan adik bungsu. He… he… lucu ya, bisa anda bayangkankalau kami sekeluarga lagi ngobrol rame-rame :-)

Saya masih inget, saya paling susah menyebut kata yang diawali huruf m dan p, misalnya “mmmememmmeja” dan “ppppapapappppppaling-pppppappaling”.

Konon, gagap itu lebih sering diderita anak-anak. Biasanya setelah dewasa gagap itu berkurang atau hilang sama sekali. Tapi juga banyak yang masih gagap setelah dewasa. Adik saya (anak ketiga) sekarang gagapnya berkurang. Si bungsu (sekarang kuliah semester 8 ) masih gagap, belum kelihatan kalau akan berkurang. Sementara bapak sedikit-sedikit masih gagap. Tahukah anda bahwa Winston Churchill dan Marilyn Monroe juga gagap? :-)

Emang sih, dulu saya merasa terganggu banget. Saya paling takut kalau disuruh guru untuk membaca dengan keras. Ini salah satu yang paling saya takuti ketika di SMA, selain ketika menjadi ketua kelas. Menjadi ketua kelas itu sengsara banget, mesti laporan tiap mulai ataupun selesi pelajaran. “LLLLALALLLAPOR! KKKEKKEKKKKELAS SASASSSSSATU TTIGA SSSIAP MMMMEEEMMENGIKUTI PPPPEPEPEEPPPPELAJARAN FFFFISIKA” Paling parah kalau laporannnya panjang; jumlah siswa sekian, hadir sekian, kurang sekian, sakit sekian, ijin sekian, dan sekian-sekian yang lainnya. Waduh… tolong…. :-)

Semakin saya takut, ngomongnya jadi semakin gagap. Tambah bingung jadinya. Saya gak mau terus-terusan menderita begini. Akhirnya pada suatu hari (waktu itu saya kelas 2 SMA) saya menemukan buku “Berpikir positif”. “Dengan berpikir positif, dunia akan kita kuasai”. Buku ini adalah awal dari perubahan besar pada diri saya. Setelah itu, akhirnya tidak ada buku-buku sejenis itu yang terlewatkan.

Pelan-pelan dan pasti, saya mulai membiasakan diri untuk berpikir positif. Saya juga mulai latihan membaca dengan suara keras. Untuk itu, saya sering nyari tempat di kebun belakang sekolah untuk latihan membaca lancar. Selain itu, saya juga latihan pidato sendiri, dengan atau tanpa teks. Intinya, saya harus bisa bicara lancar tanpa gagap. Gimana, ada gak di antara teman-teman yang sempat melihat saya latihan ini? :-)

Di masa-masa kuliah saya menemukan banyak wahana untuk latihan menghilangkan gagap ini. Apalagi setelah aktif di suatu kelompok pengajian. Di situ banyak sekali diskusi yang melatih saya bicara lancar. Apalagi saya sering dipaksa ngasih sambutan ketika menjadi ketua panitia di suatu acara. Hingga akhirnya saya jadi pembicara pada pengajian kecil-kecilan.

Dan sekarang… selamat tinggal gagap. [Kadang-kadang sih masih kepleset ngomong gagap, tapi ini sangat jarang banget]. But, saya masih gak tahu, gagap saya hilang karena memang harus hilang atau karena saya telah berusaha sungguh-sungguh untuk tidak gagap (dengan latihan bicara lancar ataupun mengontrol emosi).

Gagap pernah akrab dengan kehidupan saya, dan akhirnya pergi meninggalkan saya. Kini, gagap iti datang lagi. Ia datang melalui Nisa, anak kami. Selamat datang, ahlan wa sahlan ya, G A G A P.



Silahkan baca yang berikut ini juga :
  • No Related Post

39 Comments

  1. Ceritanya menarik mas, salut buat usahanya menghilangkan gagap. Maaf tadi saya sempat ketawa baca posting ini. Salam kenal ya mas, sy anggota milis Kota Pesantenan juga :-D

    Posted on 28-Mar-08 at 2:45 am | Permalink
  2. rohmadst

    Jangankan Mbak Andra, saya juga suka ketawa-ketawa kalo ngebaca lagi, solanya inget yang dulu-dulu :)

    Posted on 28-Mar-08 at 3:39 am | Permalink
  3. KutuKupret

    Mas, tapi kalau nulis lancar banget yah kayak air mengalir :)

    Posted on 04-Apr-08 at 6:53 am | Permalink
  4. rohmadne

    Iya, soalnya tangannya tidak gagap :)

    Posted on 07-Apr-08 at 2:05 am | Permalink
  5. mad, pakabar? hehehe..long time no see you! :D
    Gagap? hehehehe….aku masih inget waktu di jl mahoni perum II tangerang. Kamu sering banget ‘ngomel’ sendiri di balkon lantai 2 rumah kontrakan..hahaha.. seperti anak yang belajar membaca ya mad ? hahaha..adanya cuman ketawa klo inget kamu waktu jaman kuliah dulu…mungkin kalau ada bom, keburu bom nya meledak sebelum kamu ngomong…hahaha..tapi itu kan dulu…!! sekarang bapak satu ini sudah beda, dari tulisan kamu katanya sudah tidak gagap lagi kan ? Good job for you lah mad!!!

    Posted on 09-Apr-08 at 7:04 am | Permalink
  6. rohmadne

    Kabar baik, Om.
    He…he… ternyata ada lagi temen yang memergoki aku belajar ngomong. Asli, aku jadi malu nih. Tahu gitu aku belajarnya di dalam kamar aja :)

    Posted on 10-Apr-08 at 1:15 am | Permalink
  7. icha

    saya juda gagap,mas…
    bagaimana yah cara menghilangkannya?
    saya jadi kurang percaya diri..

    Posted on 24-Apr-08 at 7:51 am | Permalink
  8. rohmadne

    Orang gagap awalnya merasa biasa-biasa saja. Seiring dia dewasa, dia semakin merasa bahwa gagap adalah sebuah kekurangan. Lebih lanjut, dia semakin merasa rendah diri dan tidak percaya diri. Hal ini persis pernah saya alami.

    Justru itu, rasa rendah diri dan tidak percaya diri semakin membuat semakin susah untuk menghilangkan gagap. Jadi, langkah pertama adalah MENERIMA apa adanya. Setelah menerima ada adanya, berarti kita siap melakukan perubahan pada diri sendiri.

    Ambisi yang terlalu kuat, dalam hal ini ambisi untuk menghilankan gagap, kadangkala (sering) justru malah menutup kemampuan kita untuk berubah. Sekali lagi, yang pertama dan utama adalah MENERIMA apa adanya, bahasa kerennya IKHLAS.

    Selanjutnya, mulai berlatih untuk ngomong lancar. Dulu yang saya lakukan adalah:
    1. Latihan membaca keras. Kalau malu, lakukan di kamar tertutup rapat
    2. Latihan pidato sendiri
    3. Kalau perlu ngomong sama kursi, tembok, atau tempat tidur sendiri.

    Posted on 24-Apr-08 at 8:34 am | Permalink
  9. salam kenal…. saya baru bikin blog nih. katanya kalau mau banyak teman kudu sering-sering kasi komen ya. Baiklah saya kasi komen ini. Asyik ya bisa mengalahkan gagap, saya pun demikian, usaha terus, cuma ya gitu gagap saya tetap nggak hilang, walaupun nggak selalu muncul juga

    Posted on 04-Jun-08 at 7:37 am | Permalink
  10. isaac

    terapi air panas campur garam efektif hilangkan gagap.

    caranya tiap pagi air panas yang sudah dicampur dengan garam disiramkan diubun-ubun. lakukan tiap pagi, insya allah sembuh.. pantangan : jangan minum es..

    Posted on 10-Jun-08 at 2:51 pm | Permalink
  11. Artikel yang bagus.
    Gagap dapat disembuhkan dengan 1x 5.5jam terapi di klinik hipnoterapi , bahkan percaya diri bicara bahasa Inggris dan hipnoterapi anak-anak juga kami lakukan cukup 1x datang.

    Adhi Susilo - http://hipno-bicara.blogspot.com

    Posted on 24-Jul-08 at 11:47 pm | Permalink
  12. Artikelnya sangat bagus.
    Gagap dapat disembuhkan dg 1x terapi holistik 5.5 jam. Di http://hipno-bicara.blogspot.com ada VIDEO hasil terapi / hipnoterapi gagap serta KESAKSIAN pasien.

    Salam sukses,
    Adhi - http://hipno-bicara.blogspot.com

    Posted on 04-Aug-08 at 12:15 am | Permalink
  13. annie

    emmm …. pengalamannnya sama banget tuh ,,
    saya juga gagap loh .. !
    malahan sering juga diledekin temen2.
    dan sewaktu SMA saya pernah jadi ketua salah satu organisasi. justru saja itu sangat membebani , teringat bahwa aQ gagap..
    namun dilain pihak juga, teman2 selalu menyuruh saya yang bicara pada guru jika ada kpentingan dalam kelas, karna menurut mereka saya berani.
    ya saya BERANI !!!!
    saya berani walaupun tau konsekuensinya..
    sekarang saya sudah menjadi mahasiswa .
    dan gagap tersebut mulai berkurang ,
    malahan saya ditunujuk kembali menjadi ketua organisasi !
    yang terpenting , kita percaya untuk bisa !
    dan BERANI untuk BISA .

    Posted on 01-Feb-09 at 8:18 am | Permalink
  14. fadly

    mas aku mahasiswa semester 8 ni? aku takut banget kalau aku ngak bisa lulus karena takut sewaktu di sidang nanti ? please bantuin aku……. masssss

    Posted on 23-Mar-09 at 7:22 am | Permalink
  15. helmi

    saya gagap dr SD smpe skrg g smbh2.mau cri kerja jg jd susah.saya jd hampir putus asa dg hidupku ini.kt org itu krn psikologis.Stlh ku pikir dr kcl klrgaku g prnh harmonis,tp ap emang krn itu???????????????ada yg pny solusi?

    Posted on 02-Apr-09 at 2:27 am | Permalink
  16. Muslih

    Saya jg gagap yg ckup parah dari kecil…tapi baru-baru ini saya brhasil menemukan dokter yang bisa melakukan hipnoteraphy.Saran saya cari az dokter yg bisa hipnotheraphy,trus dari situ ntar dihypnotherapy dc skalian dikasih tips atau latihan2 yg bsa dilakuin dirumah,Alhamdulillah bicara saya jd jauh lebih lancar,trgantung ketenangan kita az lagi dalam berbicara ny.Orang yg g gagap tp kl ngomong ny g tenang bisa jgkan gagap.Hehehehe

    Posted on 07-Apr-09 at 3:15 am | Permalink
  17. afid

    saya udah kuliah sampe semester 2 dan sampe sekarang masi gagap,, cerita mas ini ngangkat semangat saya lagi buat lepas dari keadaan ini,, doakan aja y,,
    syukron,,

    Posted on 16-Apr-09 at 11:38 am | Permalink
  18. salam kenal semua…
    saya juga dulu gagap. hal yg paling saya takuti waktu kuliah, karena banyak sekali mata kuliah yg mengharuskan saya presentasi di depan dosen dan mahasiswa lainnya. awalnya memang berat, tapi karena terpaksa alias kepepet akhirnya bicara saya lancar juga. malahan waktu sidang skripsi lancarnya minta ampun, (Alhamdulillah, saya juga merasa aneh bin ajaib). trus waktu saya menikah dan ijab kabul… ini yg paling mantap. LANCAR banget… sampe penghulu dan saksi lsg bilang, SAH ga pake ngulang. yg saya pikir waktu mau bicara, kondisi hati rileks dan tenang, tarik napas dalam2 dan bilang pada diri sendiri “SAYA LANCAR BICARA”.
    smoga ini dapat membantu teman2 lainnya.

    Posted on 18-May-09 at 4:01 pm | Permalink
  19. ahau

    ia… mas..

    saya sekarang… baru akan lulus sekolah…
    saya dari sd sampai sekarang,., masih sering suka gagap…

    apalagi kalo lagi menerima telepon or menelepon orang….
    kadang2 orang tersebut tidak sabar dan langsung ditutup teleponna…

    jadi saya harus bagaimana untuk dapat menghilangkan gagap saya…???

    tolong dibantu…thx

    Posted on 29-May-09 at 5:27 am | Permalink
  20. kHo

    slam knal,saya dah 26th mndrita gagap,wkt sma prnh hlang bicara lancar bgt tp skrg kambuh lg,plg susah kl mo bertanya,dah brobat,terapi,mpe k dukun sgala ttp aja gagapny g ilang,apakh gagapku br ilang?tlongny…

    Posted on 08-Jun-09 at 8:00 am | Permalink
  21. gilang

    mas, kt sih sama saya juga gagap tapi saya harus berjuang menghilangkannya

    Posted on 09-Jun-09 at 11:21 am | Permalink
  22. nur

    gmana ya biar lancar bicara dan tegas

    Posted on 21-Jun-09 at 7:29 am | Permalink
  23. Galih

    Sd,smp sie g gagap!Tpi klz 2 sma agak gagap dkit!Kt tmen sie,k’bnyakan onani jg,dpt m’ngakibatkan k’ gagapan!

    Posted on 07-Aug-09 at 3:48 pm | Permalink
  24. nasroel

    ahlan wa sahlan. saya juga gagap mbak, kalo mbak sudah ada solusi tolong kim ya mbak. soalnya saya malu di sekolah ato d mn gitu. gagap saya dulu tdk seprh skrg mbak. dulu saya masih bisa bicara sedikit2 didpn umum, dan saya sering adzan dan tadarus di Masjid, tapi karena ggp sya lbih parah. Ramadhan ini sya gak tadarus di masjid mbak, thank

    Posted on 25-Aug-09 at 9:47 am | Permalink
  25. Josh

    saya mahasiswa UPN…
    saya juga gagap,suatu hari saya jadi panitia OSPEK
    pas mau perkenalan diri di depan mahasiswa baru
    gagapnya minta ampun,semua maba pada ketawa semua
    hahahah….
    yg pentig trima aja apa adanya,suatu saat akan sembuh

    Posted on 03-Sep-09 at 4:07 am | Permalink
  26. Michael

    Saya juga mengalami hal ni sejak kecil dan pernah terpikir untuk bunuh diri karena saya takut masa depan saya sudag tidak ada….
    Tetapi karena dorongan ibu saya yang mengatakan kalau hal tersebut bukanlah hal yang memalukan dan mendorong saya untuk tetap lebih giat membuka diri dengan teman-teman…
    Hal tersebut saya alami sampai akhir kuliah saya dan rasa percaya iri saya mincul ketika saya pertama kali berhasl mempresentasikan tugas akhir saya . Semenjak itu saya mulai lancar berbicara sampe saat ini di lingkungan kerja saya….

    Tetapi gagap tersebut sepertinya muncl kembali kepada anak saya Sonny Valentino.. Untuk itu sepertinya saya harus berusaha keras memberi dorongan dan motovasi agar hal negatif yang sebelumnya menghatui masa anak-anak saya tidak akan dirasakan olehnya…..
    Bagi rekan yang merasakan hal yang sama…. JANGAN PERNAH MENYERAH DAN TERUS BERJUANG…..

    Posted on 05-Sep-09 at 8:47 am | Permalink
  27. mally

    oh,,,,ya. aku juga gagap tapi aQ udah berusaha semaksimal mungking untuk mengatasi penyakit ini.tapi sampe sekarang aq blum dapat caranya.waktu aq msih kecil tidak sperti ini tru,,,,,,,,,,,,,s setelah aq mau masuk kuliah gagapnya semakin bertambah sampe sekarang.bukan karena ngak brani,,,,,,,,,,,,cuma aq ngap bisa menguCapkannya di dalam kelas maupun aq bicara sama tman aq.
    GIMANA CARANYA,,,,,,,,,,,,,,,,,YA?

    Posted on 17-Sep-09 at 11:53 am | Permalink
  28. yogi

    mksh za cori klo td ktw tp sya jga ga2p n thanks ya ats solusinya

    Posted on 25-Oct-09 at 1:24 pm | Permalink
  29. agus sugiarto

    ceritanya sama kaya’ saya tp kl saya disruh jd pengurus masjid ngacir gak pernah muncul, trus disuruh jadi ketuanya PKS ngacir juga, saya jg latihan ditengah sawah kaya orang gila jdnya, soalnya teriak2 sambil tengok kiri kanan siapa tahu ada orang, waktu nikah, ijab kabul pemegang rekor sampai 7x, sampai modinnya kecapaekan sendiri, punya anak yg nomor 2 waktu umur 3th hampir aja niru ayahnya, trus saya ajari omong pelan, Alhamdullillah berhasil. Skarang nekad merintis usaha servis alat, terpaksa deh harus nelpon perusahaan2 yang kadang berlepotan, tp skarang harus trus maju soalnya lebih tenang dr pd dulu

    Posted on 29-Oct-09 at 1:44 am | Permalink
  30. gmn kbr nisa skrg? smg ud smbuh gagap nya ya..

    btw, seneng bs liat rohmad.net lagi..coz beberapa waktu yg lalu smpet kemari, cmn kaya kena hack gitu… Alhamdulillah, skrg ud sembuh jg hack nya ya.. ^^

    Posted on 29-Oct-09 at 9:17 am | Permalink
  31. chandra wijaya

    usaha yang bagus dan menarik untuk dibaca orang mas..
    saya sekarang jg masi gagap .. dan berusaha untuk menghilangkan gagap tu dalam kehidaupan saya.. tapi emnk tidak mudah dan sampai sekarang masi blm teratasi..
    bole tw mas buku yang dibaca tittle ny paan y
    thans

    Posted on 06-Nov-09 at 5:03 am | Permalink
  32. Blog ini saya asuh untuk menangangi sahabat-sahabat yang mengalamai kegagapan. Saat ini metode yang kami lakukan dalam latihan bersama yaitu dengan menggunakan metode SOFT CONTACT. Biasanya latihan bersama di adakan di Jakarta tepatnya di Citos.

    Silahkan ke http://gagapbicara.wordpress.com untuk informasi lebih lanjut

    Posted on 11-Nov-09 at 7:32 am | Permalink
  33. hb

    Artikelnya bagus,, memotivasi saya untuk sembuh..
    Mas,, proses sembuhnya berapa lama yah..
    aku jg kena gagap dari kecil,, sekarang pas kerja dah mendingan sih…
    paling kerasa untuk ngomong susah itu pas harus bicara spontan .. beuh.. kayanya serasa mampet banget nih mulut..
    tapi kalo jadi pembicara di meeting yang tenang lancar..
    pengen deh kaya mas yang bisa sembuh

    Posted on 17-Nov-09 at 3:13 am | Permalink
  34. bay..

    aku jg punya pengalaman lucu..
    aku gagap, trus baru kemaren naek taksi blu* bird dari customer mo ke kantor ketemu supirnya gagap jg..
    jadinya kebayang dong ngobrolnya 2 orang gagap
    hihihi.. sampe sekarang masih ketawa ngingetnya :P

    Posted on 17-Nov-09 at 3:16 am | Permalink
  35. Ircham Asrori

    mas,,,sebelumnya terima kasih atas pengalaman nya,,, semoga saya juga bisa meninggalkan seperti yang mas alami… doain yaaa,,,,,

    Posted on 30-Dec-09 at 9:18 am | Permalink
  36. Genevieve Lynch

    Waduh,,,CONGRATULATIONS mas! saya umur 14 tahun klas 3 SMP. [curhat dulu ah,,,mumpung gratis!]
    saya dari Montgomery City-California. papa sy orang sana dan ibu saya sulut. dulu swaktu msi di CA,saya khan gagap…bnget! jadi LANTARAN malu ma org2 barat,saya mah pindah ke Indonesia [bru 2 tahun],trus sya bingung nih….gmana biar gak gagap lagi,coalx setiap orang chose me to pray in front of the class,i’m very embassy! jadi sy nggak pernah mju….tapi syukurlah ada beberapa org yang dah sembuh….smoga gagapnya gak dtang lagi!! lol

    tapi bwt sya,,,ini amat MENYIKSA!

    Posted on 07-Jan-10 at 4:17 pm | Permalink
  37. Vebry

    Woyoi.. salam damai semua..
    GAGAP.. selalu jadi momok yang menakutkan buat saya. Saya mahasisw semester 13, saya gagap parah. Padahal saya jurusan pendidikan dan insyaallah jadi guru?? Bisa dibayangkan saat saya mengajar murid2, dan tiba2 saya gagap..pasti murid2 akan menertawai saya. pengalaman saat PPL, saya masih gagap dalam mengajar. tapi saya terima semua ini dengan ikhlas dan saya anggap ini sebagai anugrah dan ciri khas saya.. tapi saya juga berusaha dan sangat2 ingin gagap saya sembuh.. semoga saja.. amien..

    Posted on 19-Jan-10 at 3:44 pm | Permalink
  38. Novitri

    Dr DLu BcR Q Ga2p q mlu bgd.GmN cRa mEnGhlNgkN nY

    Posted on 06-Feb-10 at 8:53 am | Permalink
  39. Sandyy

    saya sedang masa suliitt , saya masih 2 smp , saya bicara sering gagap , dan sering di ledek . sampai sekarang saya masih ragu kalo berbicara , kadang biasa kadang gagap..
    tolong bantu saya mengatasinya dgn cara yg mudah tanpa harus terapi .. bantu saya please …. makasi .

    Posted on 23-Feb-10 at 7:31 am | Permalink

Post a Comment

Your email is never published nor shared. Required fields are marked *
*
*